2013年4月12日金曜日

ボディ表面処理3【ロッソ_NSX】 ROSSO

水泳：肩の痛みは和らいで順調に回復中。板キックの方は、まだまだ初心者レベル。足首の痛みが気になります。。
本番サフ1200完了。

サフチェックKO

サフチェックKO

今1500番のサフがあるんですね。本番塗装に入ろうと思いましたが、1500番使ってみようと思います。
時刻:

2 件のコメント:

  1. 匿名2013年4月12日 19:51

    僕の体験では、クロールの後にゆっくり平泳ぎをしたら、不思議と肩の張りは出ませんでした。ゆっくり平泳ぎが出来るレーンが在れば良いのですが。（おじさん）

    返信削除
  2. ADock2013年4月12日 22:41

    肩の痛みはほとんど無くなりました。クールダウンに平泳ぎを加えてみます。

    返信削除